8大夏日美容水果吃出好肤色 男生吃什么水果对皮肤好

苹果

苹果中含有微量元素，对皮肤有着非常好的保湿作用。果酸成分可以使毛孔通畅，能有效祛痘。

草莓

是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素c，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。

猕猴桃

富含维生素C，维他命e，能增消除斑点和暗疮，能帮助肌肤缓解夏季带来的干燥。

樱桃

有丰富的维他命c能智能美白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。夏季多吃樱桃，可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分。