张译自曝为拍戏减肥经历：20天瘦了20斤

新浪娱乐讯 近日，张译接受专访回忆拍摄《一秒钟》之前的准备工作。他透露自己在20来天减重20斤，甚至饿到“下车以后看不清东西”。

张译形容自己的减肥方法“就是不吃饭”，他有快两个月的时间没有摄入任何碳水化合物，所以体力急速下降“我那个时候坐车的话，基本上只要超过10分钟的路，下车就得鼓起勇气，下车得先站住了，拿手扶着车门缓一缓，要不然眼前什么都看不清”。

张译提醒大家：“不建议向我的方法看齐，科学有效的减肥应该是以运动和健康饮食来带动。”