洋葱是酸性还是碱性食物 洋葱是酸性还是碱性

2022年1月1日学习分享223 次围观

洋葱是碱性食物。食物的酸碱性指的是,食物中的物无机盐属于酸性还是碱性,一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物。而一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内其氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物。

基本信息

洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食。原产亚洲西部,在中国各地均有栽培,四季都有供应。

洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎,即葱头。在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值较高。

洋葱做法

常见的洋葱分为紫皮和白皮两种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分和甜度皆高,长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味,比较适合鲜食、烘烤或炖煮;紫皮洋葱肉质微红,辛辣味强,适合炒或做生菜沙拉。紫皮洋葱营养更好一些。