为什么会掉头发 脱发是什么原因引起的

2022年1月1日学习分享187 次围观

脱发主要原因:1、基因遗传:如果父母有脱发症状,孩子也会脱发。2、压力大:压力大会导致头发提前进入休止期进而脱落。3、熬夜:熬夜会导致内分泌失调性脱发。4、饮食习惯:不良的饮食习惯会导致头发脱落。

脱发是什么原因引起的

1、基因遗传

在脱发的原因当中,基因占有重要因素,如果你的父母,或你的祖上有严重脱发的情况,那么你很有可能也会出现类似情况。

2、压力大

压力过大也是导致脱发的一大原因,主要是因为压力大会造成免疫系统超负荷运行,从而导致白细胞攻击发囊,进而出现大量脱发,严重会出现斑秃。预防方法是调整心态,保持心情愉快,吃一些复合维生素B。

3、熬夜

熬夜是现代年轻人脱发的主要原因之一,长期熬夜的人会导致内分泌失调,从而出现严重的脱发症状。预防方法是保持良好的睡眠情况。此外,可以多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻等生发食物。

4、饮食习惯

不良的饮食习惯是导致你脱发的原因之一,所以我们平时一定要注意。像辛辣、油炸等这类刺激的食物要少吃,多吃黑发生发食物。另外,蛋白质是头发主要成分,我们也要多补充一些蛋白质;多吃蔬果及含铁、锌等矿物质及微量元素的食物。