枸杞菊花决明子茶功效与作用 枸杞菊花决明子茶功效

核心功效

清肝明目、减肥瘦身、清热解毒

枸杞菊花决明子茶的简介

枸杞菊花决明子茶就是用菊花、枸杞子和决明子冲泡而成的茶饮。菊花性寒,入肝经。可以清肝热、平肝阳,常用于治疗肝阳上亢,头痛眩晕的症状。可与其他平肝潜阳,清肝热,熄肝风的的药一同使用;可配伍决明子枸杞一起治疗肝经热盛、热极动风者。

功效作用

1、清肝明目,菊花枸杞决明子茶有很好的保健效果,里面的决明子能清肝明目,比较适合平时用眼比较多的人群来服用。

2、减肥瘦身,决明子属于寒性的,在服用以后,能够阻止脂肪和碳水化合物吸收,是减肥的过程当中比较常用的一种材料,也有帮助下火的效果。

3、清热解毒,菊花枸杞决明子茶里面的菊花属于微寒性的食材,能够帮助疏散风热,也有清热解毒和清肝明目的效果。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

阴虚体质者、低血压者、脾虚者、孕妇。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法:

枸杞菊花决明子茶:先将决明子茶洗净,然后热锅,将决明子茶放进锅中,文火干炒至有香气,听见噼噼啪啪的声响即可。接着将炒决明子、枸杞子、黄菊花三者放入杯中,用沸水冲调,浸泡15分钟左右即可饮用。

 
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