花姑娘果的食用禁忌 花姑娘果的功效与作用

2022年1月11日学习分享20 次围观374字

核心功效

美容养颜、清热解毒、养肝护肝

简介

花姑娘果学名菇娘,又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘,是东北地区原产乳果。花姑娘水果含有人体每天必须得十几种氨基酸和矿物质,对人体生理机能有着举足轻重的作用。

功效作用

1、美容养颜,菇娘果里带有很多的维他命C和维生素E,具备抗氧化性功效,进而具有养颜美容的功效。

2、清热解毒,具有止咳嗽、咽喉肿痛、咽痛音哑、痰热咳嗽、肝炎、小便不利、肺结核发热等效用。

3、养肝护肝,菇娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用,提高肝脏的解毒排毒功能。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

体虚者、孕妇

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、鸡尾酒菇娘果果汁

去掉果子外皮,取出果实;将果实放入料理机,加入适量水,将果实打碎;将打好的果汁倒入杯中,然后加入伏特加预调酒即可。

2、水果沙拉

菇娘果加上生菜、小西红柿,放上一两勺沙拉酱,拌匀即可食用。

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