艾草的功效与作用禁忌 艾草的功效与作用

2022年1月12日学习分享22 次围观438字

核心功效

平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血

艾草简介

艾草,又名冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾。因其得土气之宜,叶厚而绒多,是用作灸治的材料。艾叶挥发油含量多,风干叶含矿物质10.13%,脂肪2.59%,蛋白质25.85%,以及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。艾叶茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。

功效与作用

1、平喘镇咳:艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效,可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。

2、祛湿散寒:艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾,有散寒除湿的功效,可用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等。

3、温经止血:艾草有调经止血、安胎止崩的功效。

适宜人群

月经不调、痛经、宫冷不孕者。

禁忌人群

阴虚血热、阴虚火旺、血燥生热者。

食用方法

煎汤

准备适量的艾草、生姜、红糖一起放入锅中,加入适量的水,先大火熬开,然后小火温煮大约半小时即可,经常饮用具有活血止痛、祛湿散寒的效果。

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